Fini de te demander "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?". Un guide complet avec 4 bonus pour transformer ta cuisine — sans effort, sans prise de tête.
Reçois gratuitement mon Plan 3 jours pour cuisiner sainement sans prise de tête. Un plan simple avec une liste de courses et 9 repas prêts en 15 minutes.
Ton énergie mérite ces 3 jours.
Le constat
Tu rentres du boulot et tu ne sais jamais quoi cuisiner
Tu commandes en livraison 3 à 4 fois par semaine par flemme
Tu te sens fatiguée et tu sais que ton alimentation y est pour quelque chose
Tu as essayé de manger healthy mais c'est toujours compliqué et fade
Tu en as marre de cuisiner les 3 mêmes plats en boucle
Tu aimerais manger équilibré mais tu ne sais pas par où commencer
Ce n'est pas de ta faute. Le problème, c'est que personne ne t'a donné le bon système.
La solution
Petit-déjeuners, plats, desserts, jus détox et sauces. Tout est faisable en 10 à 20 minutes avec des ingrédients du quotidien.
Plus besoin de réfléchir. Tu suis le plan, tu cuisines, tu manges bien. C'est tout.
Liste de courses optimisée, tableau de suivi, et les 10 erreurs à éviter pour ne plus jamais retomber dans tes vieilles habitudes.
Comment ça marche
Tu choisis une recette selon ton envie
Tu suis les instructions pas à pas
En 20 min, ton repas est prêt
L'offre complète
Petit-déjeuners, plats, desserts, jus détox et sauces. Format PDF lisible sur téléphone et ordinateur.
Accès à vie aux futures mises à jour et nouvelles recettes.
+ 4 Bonus inclus
Menu complet prêt à l'emploi, jour par jour.
Optimisée pour ne rien oublier et gagner du temps.
Ton système visuel d'organisation cuisine.
Le guide pour ne plus jamais retomber dans tes mauvaises habitudes.
Ils en parlent
"J'ai enfin trouvé un guide qui ne me prend pas la tête. Les recettes sont simples, rapides et surtout délicieuses. Mon copain adore !"
"Le plan 7 jours m'a changé la vie. Je ne commande presque plus de livraison et j'ai retrouvé de l'énergie. Merci !"
"Franchement pour 27€ c'est donné. La liste de courses et le tableau m'ont fait gagner un temps fou. Je recommande à 200%."
"Je ne regrette absolument pas mon achat. Le système est clair, les recettes sont délicieuses et surtout, c'est enfin une méthode qui tient sur la durée."
Questions fréquentes
Tu reçois immédiatement un email avec un lien d'accès sécurisé vers un dossier Google Drive. Il contient tout le pack complet (Recettes, Bonus, Tableau) accessible depuis ton téléphone ou ordinateur.
Justement, oui ! Toutes les recettes sont faisables en 10 à 20 minutes maximum. L'idée c'est de cuisiner vite ET bien, pas de passer 2h en cuisine.
Oui, aucun ingrédient exotique ou introuvable. Tout se trouve dans n'importe quel supermarché. La liste de courses incluse t'aide à tout organiser.
Les recettes sont prévues pour 1 à 2 personnes, et facilement ajustables. Il suffit de multiplier les quantités. Tout est indiqué clairement.
Absolument. Les recettes sont expliquées étape par étape, avec des instructions claires et simples. Même si tu ne sais faire que des pâtes, tu vas y arriver.
Livré par email en 2 min • Mises à jour à vie incluses
Je veux mon Pack Complet — 27€